#jedzenie

Cześć słoneczka. Jak wam minął wczoraj dzień. Mam nadzieję, że dobrze. Ja ciagle w biegu, praca, praca, treningi, domowe zajęcia. Ale lubię to. Lubię jak się dzieje. A dzisiaj na śniadanko serwuje naleśniczki. Składniki: - 1 jajko - 100 ml wody - 100 ml mleka - szczypta soli - 1 łyżka erytrytolu - 100 g mąki orkiszowej typ 1850 - szczypta proszku do pieczenia - olej do smażenia Do miski wbijamy jajka i miksujemy je z łyżką etyrtytolu. Dolewamy mleko i wodę, wsypujemy mąkę, sól i proszek do pieczenia. Wszystko razem miksujemy tak długo, aż składniki się dobrze połączą. Rozgrzewamy patelnię, smarujemy ją odrobiną oleju i wylewamy porcję ciasta naleśnikowego. Smażymy naleśniki na rumiano z dwóch stron. Ja naleśniki posmarowałam jogurtem wymieszanym z odżywką białkową, udekorowałam truskawkami i posypałam startą gorzką czekoladą. Pozdrawiam was cieplutko i życzę pięknego dnia i smacznego ❤️❤️❤️ #kulinarnamaniusia #dziendobry #przepisy #przepisyfit #przepisymaniusi #naleniki #sniadanie #breakfast #domoweniadanie #jedzenie #nalesnikifit #fitsniadanie #foodphotography #foodstagram #pyszne #polecam #goodmorning #zapraszam


0💬Normal

Makaron, tuńczyk, kapary, zielone oliwki, koper... jest dobrze... #kolacja #dinner #dinnertime #makaron #pasta #koper #jedzenie #pysznejedzenie #smacznego #instagood #instafood #pyszne #pysznejedzenie #kochamgotowac #kochamjesc #kucharzamator🍨🍧🍮🍰


0💬Normal

#Repost @minka_i_zuzulek • • • • • • Dzień dobry kochani ! Za oknem piękne słońce więc czy może być lepszy obiadek niż młode polskie ziemniaczki z masełkiem i koprem, kotleciki i mizeria ❤ Klasyka sama w sobie ale chyba się zgodzicie ze mną że jest przepyszna i niektóre dania nie mają do niej podejścia! Kochani życzę pięknego dnia ! #obiad #dinner #jedzenie #domowyobiad #pysznejedzenie #pysznoci #mlodeziemniaki #koper #kotlet #cooking #gotowanie #polishdinner #pysznyobiad #domowejedzenie #food #foodporn #instafood #smacznie #kuchnia #haveaniceday #sunnyday #mizeria #yummy #domowakuchnia #kochamgotowac


0💬Normal

#Repost @trener.lukasz.mackowiak • • • • • • Poznan, Poland Co dzisiaj na obiad ??? 🤔 Pytanie, które codziennie zadaje sobie miliony osób na świecie. 🤗 Na zdjęciu moja propozycja vege 🥗 obiadu, czyli warzywa zapiekane w piekarniku. W tym przypadku użyłem kalafiora podzielonego na różyczki oraz bataty i marchewki pokrojone w słupki. Delikatnie polewamy lub spryskujemy oliwą i posypujemy ulubionymi przyprawami. Łagodnie czy na ostro, wedle uznania.🌶🥕🥔 Czas pieczenia zależy od tego jak chrupkie chcecie mieć warzywa 🍴. Ja zapiekam ok. 25-35 min w temperaturze 180-200°C. Możecie najpierw włożyć kalafiora, a dopiero po chwili pozostałe warzywa. 😊 Zamiast ketchupu do moich frytek dodaję żurawinę. Uwielbiam to połączenie 😍 Szczególnie jak bataty są posypane cynamonem. 🤩😍 Jak Wam się podoba taka propozycja? Często jecie bezmięsne obiady? 🤗 Ja zacząłem coraz częściej i bardzo dobrze się czuję po tego typu posiłkach. Pozdrawiam 🍆🥔🥦🥬🥒🥕 #smacznego #smacznie #smacznieizdrowo #zdrowo #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdroweodżywianie #odżywianie #obiad #dieta #dietetyk #wiemcojem #czystamicha #zdrowienatalerzu #wege #warzywa #diet #tasty #instafood #delicious #foodporn #loveeat #poznan #jedzenie #jedzeniemaznaczenie #fit #fitfood


1💬Normal

Praca która wykonuje pochłania ze mnie dużo energii 👩🏼‍⚕️🩺🏥Taka kanapeczka na śniadanie to wystarczająca dawka energii na następne kilka godzin 💪🏻💥. 🥚 z domowej chodowli 🍞 bezglutenowy . + 🧂i szczypta pieprzu 💥 . . . . . . . . #jedzenie #food #foodporn #instafood #yummy #zdrowejedzenie #dinner #fit #foodie #warszawa #polska #restauracja #poland #delicious #pyszne #śniadanie #healthyfood #zdrowo #breakfast #foodphotography #pycha #foodlover #dieta #wiemcojem #lunch #tasty #restaurant #glutenfree #sniadaniemistrzow #sniadanie


0💬Normal

Jedne z moich ulubionych owocków wam przedstawiam na tym jakże ładnym zdjęciu 💁🏽‍♀️🍓• • • #🍓 #strawberries #freshstrawberries #wieżetruskawki #red #czerwonyowoc #mjulubiony #smaczne #przepyszne #jedzenie #food #gimmiemore #seasonstartsnow #june #owocki #zdrowejedzenie #adnezdjęcie #focus


1💬Normal

WOOOOOW! I am in loved! ME ENAMORÉ 😍 #Repost @mrs_kitchen_fairy with @make_repost ・・・ PARA ESPAÑOL EN COMENTARIOS 😉 What to eat for Healthy Brunch? Happy Sunday😀😀😀 how about some GF, vegan and super delicious WAFFLES (no sugar)? ❤️❤️❤️ crunchy from the outside and fluffy inside yaaas💗💗💗 have a lovely day beautiful💗💗🤩 💫 ✅ Quick Oatmeal waffles ▶️ 1 cup oat flour ▶️ 1 ripe masched banana ▶️ 2/3 cup milk (choice of choice: here - almond) ▶️ 1 teaspoon baking powder ▶️ 1 teaspoon coconut oil Mash the banana with a fork and mix with the remaining ingredients. I like to mix everything in a blender. Wait a 2-3 minutes for dough to set. Put the dough into the hot waffle iron, bake for a few minutes until browning. They are crispy on the outside and soft on the inside. ======= Co tu zjesc na zdrowy brunch? 🇵🇱HAPPY New Week😀😀😀 a moze moje ulubione pyszne Bezglutenowe bananowe GOFRY (no sugar)? 💫 Wspanialego dnia Kochana☀️☀️☀️🌈🌈🌈😘 . ✅ Szybkie Gofry owsiane ▶️ 1 szklanka mąki owsianej ▶️ 1 dojrzały rozgnieciony banan - 2/3 szklanki mleka (wyboru wyboru) ▶️ 1 łyżeczki proszku do pieczenia ▶️ 1 łyżeczka oleju kokosowego Rozgnieć banan widelcem i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Ja lubię wszystko zmiksować w blenderze. Odczekaj 2-3 minuty. Wlej ciasto do rozgrzanej gofrownicy pieczone kilka minut aż się zrumienić. Są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. . . . . #healthyeating #healthybreakfast #breakfast #waffles #plantbased #superfoods #smoothie #zdrowo #berries #foodie #vegan #veganfoodshare #smoothiebowl #foodglooby #fitness #waffle #cleaneating #superfood #veganfood #cleanliving #bestofvegan #breakfastbowl #veganfoodspot #jedzenie #śniadanie #eatfresh #eathealthy #oatmeal #eattherainbow


1💬Normal

The community showed incredible solidarity with us and helped us to overcome this moment -- We will have more info when we will be able to open shortly, thank you for your support!


17💬Normal

Deser z nutką słonego karmelu Można podzielic go na 2 posiłki/dni 😄 1. Układamy na dno herbatniki u mnie kakaowe 2. Przygotowujemy masę składająca się ze 150g twarogu oraz skyra waniliowego (150g) można zastąpić jakimś innym jogurtem lub serkiem, dodajemy cukier lub słodzik wedle uznania i blendujemy, 50ml mleka podgrzewamy w mikrofali żeby było letnie i dodajemy 10 gram proszku budyniowego, mieszamy tak aby nie było grudek i wstawiamy do mikrofali (po wsypaniu i wymieszaniu proszku radzę wstawić na 10sekund wyjąc zamieszać i powtarzać aż zgęstnieje) 3. Wkładamy pół masy na herbatniki 4. Znów kładziemy herbatniki 5. Wykładamy resztę masy 6. Przygotowujemy w ten sam sposob co wcześniej budyń o smaku słonego karmelu (100ml mleka i 20 gram proszku) i wykładamy na mase 7. Kładziemy kolejną warstwę herbatników 8. Rozpuszczamy 30g kremu o smaku słonego karmelu (u mnie nutwhey @allnutrition) i do rozpuszczonego kremu dodajemy 20g jogurtu naturalnego i na to wykładamy na herbatniki 9. Rozpuszczamy czekoladę 20g dodajemy 10 g jogurtu naturalnego troszkę mleka lub wody i wylewamy na górę 10. Wstawiamy na noc do lodówki a następnego dnia możemy cieszyć się niebiańskim smakiem Ps. Ja używałam ekspresowych budyni z delecty (one są już słodzone więc jeśli macie zwykły budyń to pamiętajcie aby go posłodzić) Przepis może wydawać się skąplikowany ale w praktyce okazuję się że jest szybki i łatwy do wykonania Życzę smacznego 😘😘😘 #pudeko #jedzenie #fit #dietabezdiety #przepis #kalorie #ciasto #jednoporcjoweciasto #jednoporcjowe #jednoporcjowydeser #makro #healthyfood #recipes #healthycake #healthyfood #deser #zdrowydeser #chocolate #czekolada #foodporn #food #cookies #ciastobezpieczenia #karmel #sonykarmel #zdrowojem #czystamicha #sniadanie #sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #zdrowydeser


0💬Normal

Testujemy 👍💪 Kto zamawia mąkę z firmy @totamaka ??? #maka #tota #gastronomwybrzeża #pieczemy #chleb #buki #ciasto #pizza #jedzenie #kuchenneinspiracje


1💬Normal

Mąż kazał napisać, że to jego pomysł. A tak naprawdę to ja to wymyśliłam w tej mojej głowie 😊😊 Skladniki: Placki tortilli Pierś Z kurczaka ( A nawet dwie) 2 papryki 2 pomidory Cebula Ser tarty Majonez i ketchup Przygotowanie 1. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę. Pozostałe warzywa też kroimy w kostkę. 2. Na patelni podsmażamy kurczaka z curry, pieprzem, solą i papryka ostra. 3. Następnie dodajemy cebulę i paprykę i smażymy, z 5 minut. 4. Następnie dodajemy pomidory i dusimy razem całość z 3 minuty 5. Placki tortilli smarujemy majonezem i ketchupem (każdy) następnie posypujemy serem tartym i wykładamy porcje kurczaka z warzywa i. 6. Placek tortilli szczelnie zwijamy (ja zwijam najpierw boki, sportem góra dół) 7. Każdy prostokacik podpiekamy azdo zarumienienia sie placków - ja mam opti grill, ale może być też w piekarniku lub na patelni. Smacznego 😊 #tortilla #placki #przepis #kolacja #smaczne #pieczenie #kanapki #gotujebolubie #jedzenie #pomys #inspiracja #smak #pyszne #gotuje #obiad #gotujemy #domowyfastfood #fastfood


1💬Normal

MAŚLANE CIASTO z przepisu @wilkuchnia to super patent na wykorzystanie sezonowych owoców jak truskawki czy rabarbar 👌 przepis szybki i bezproblemowy, idealnie do kawki ☕ #deser #sodkości #sodko #sweet #wypieki #ciasto #ciacho #owoce #rabarbar #sezonowo #instaphoto #instafood #foodie #smaczne #smacznego #pieczemy #pysznie #foodgram #pysznoci #sniadanie #sniadaniemistrzow #niadanie #dokawy #food #jedzenie #przepis


2💬Normal

𝕗𝕣𝕪𝕥𝕜𝕚 𝕫 𝕔𝕦𝕜𝕚𝕟𝕚 𝕚 𝕖𝕥𝕒𝕡𝕪 𝕚𝕔𝕙 𝕥𝕨𝕠𝕣𝕫𝕖𝕟𝕚𝕒 nie są w smaku podobne ani do zwykłych frytek, ani do tych z batatów ale są przepyszne ❤️ (może niezbyt dietetyczne🤪) #foodporn #bezglutenu #wegetariaskie #gotowanie #jedzenie #frytkizcukini #instagood


0💬Normal

Placuszki z cukinią i marchewką na mące gryczanej z łososiem i jogurtem naturalnym Pycha #foodie #warsawfoodie #warszawa #jedzenie #pysznejedzenie #polska #dieta #pyszne #insulinooporna #insulinoopornoć #zdrowyczerwiec


0💬Normal

#rozszerzaniediety #blw #doidycup Patrzcie jak ładnie, prawie 7 miesięczny niemowlak potrafi sam trzymać i pić z kubka 😍 Ja sama jestem w szoku - wcześniej bym nie uwierzyła, że pół roczne dziecko może samo jeść łyżeczką (trafnie do buzi), pić z kubka czy samo wybierać ulubione pokarmy z menu 😊 BLW uczy nas codziennie i chyba przyznam, że mnie więcej niż Antka 🙈 jemu to tak przychodzi naturalnie jakoś XD Fartuszek się sprawdza, krzesełko do karmienia też, doidy cup jak najbardziej - z moją pomocą pijemy z niego wodę a sam pije/je gęste pokarmy (dziś np jogurt naturalny bardzo posmakował), bidon b. Box dobry jest na wodę, szczególnie na spacer, Antoś pije wody dość sporo - chyba ma po mamie obowiązek odpowiedniego nawodnienia XD no i jedzonko nadal uwielbia, jadł by wszystko co jemy my i zawsze kiedy my XD ale nadal ma dwa posiłki, plus ewentualnie owoc po południu 😊 Z jedzonkiem radzi sobie coraz lepiej, ogarnia już jak kawałek jest za duży czy za twardy, że należy go wypluć jeśli nie da się przemielić, ogarnął jedzenie rękami rzeczy bardziej lepkich czy plynnych (kaszki, owsianka czy owoce papki), lubi kolorki na talerzu i raczej próbuje wszystkiego co ma, ale nie wszystko lubi i nie wszystko zjada ze smakiem - my nie zmuszamy, nie namawiamy, sam decyduje ile i co wcina a co wyrzuca 😜 i już się tak nie boję, zaufałam i widzę że radzi sobie elegancko ❤️💪 Polecam Wam, poczytajcie sobie o BLW, naprawdę warto 👌 #niemowle #noworodek #instamama #instadziecko #swiadomamama #wygoda #jedzenie #blwideas #bobaslubiwybor #babyledweaning #metodablw #zaufajdziecku #dzieckowiecodobre #krzeselkodokarmienia #safety1st #bbox #bidon #naukajedzenia #wyprawkadlamalucha #alaantkoweblw #fartuszekdoblw #zdrowejedzenie #rodzew2020 #ciża #jestemmama #bedemama #sensoryka


0💬Normal

Polędwica z piersi kurczaka w curry młode pyrki smażone pieczarki i sorówka ze słodkich pikli zielonego ogórka i pomidora 😎😎😎 #food #foodporn #yummy #mniam #pycha #homemade #fit #fitfood #diet #dietfood #fitstagram #foodstagram #wiemcojem #dieta #picoftheday #instapic #instafood #jedzenie #foodpicoftheday #foodoftheday #foodphot #foodpic #foodgasm #health #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #zdrowo #foodstarz #zielonagra


0💬Normal

Pierwszym przepisem jest prosty, szybki makaron z ogromną ilością sera i parówkami- dzieci to po prostu kochają! Możesz być pewny, że talerz będzie przez nich wręcz wylizany, przez reszty członków rodziny też!♡ #tastetester #foodblogger #jedzenie #obiad #makaron #ser #parwka #przepis #friends #pysznosci #smacznego


0💬Normal

🌼 Czas dla siebie 🤩 Uwielbiam ten stan 🥰 Taki niespieszny, gdy wyciszam myśli, jem pyszne jedzonko (czerwiec to obfitość różnych owoców - chwilo trwaj 😁) i czytam. Czytam moją ukochaną książkę 🍓🍒📗 Jeszcze 7 lat temu, gdyby ktoś mi powiedział, gdzie będę i co będę robić nie uwierzyła bym ... Coś co wydawało się nierealne, stało się moim życiem, a zaczęło się od pragnienia, by mieć produkty w lepszej cenie 😁 Okazało się, że to najlepsza inwestycja, nie tylko w kosmetyki 😉 🌺 Jestem szefem dla siebie 🌺 Rozwijam się 🌺 Mam poczucie równowagi i bezpieczeństwa 🌺 Rozkwitam, ponieważ wokół mnie sami pozytywni ludzie 🌺 Czuję się niezależna oraz 🌺 Mam czas np. na czytanie książki oraz przerwę, kiedy i gdzie chcę 🤩 A jak jest u Ciebie❓ Czekasz, aż coś się zmieni, czy jesteś gotowa zrobić to sama❓ Twoja Przyjaciółka od Piękna, Agnieszka💄 #czasdlasiebie #czerwiec #pyszne #jedzenie #truskawki #borwki #hamak #bujawka #ksiżka #czytambolubie #inwestycja #propozycja #biznes #biznesonline #biznesmama #kobiecybiznes #kobietasukcesu #rozwj #przyjaciolkaodpiekna #mozliwoscimarykay #niezaleznosc #myjob #mojapasja #mypassion #mylifestyle #Bydgoszcz #Bydgoszczanki #marykaypolska #konsultacje #praca


0💬Normal

Myśląc o urodzinach brata wzięło mnie na wspominienia mojej imprezy urodzinowej. Każdy z moich znajomych wie, że jestem ogromną fanką kultowego "Friends".💕 Dostałam wiele wspaniałych prezentów od jeszcze wspanialszych ludzi, ale jeden szczególnie może Was zainteresować. Jest to oryginalna książka kulinarna wydana specjalnie na 25 lecie tego serialu. Wszystkie przepisy są inspirowane daniami z serialu, choć przyznam szczerze, większości nie potrafię skojarzyć w którym odcinku występowały haha W najbliższych dniach będę się z Wami dzieliła tymi świetnymi przepisami i kto wie, może komuś z was uda się to wykminić, czekam na podpowiedzi. Fani friends szukujcie się! #tastetester #foodblogger #jedzenie #wypieki #tort #torturodzinowy #urodziny #impreza #imprezatematyczna #friends #inspiracje #pysznoci #slodkosci #smacznego


0💬Normal

Posted @withregram@wolter_zazera A dziś chciałbym Was zaprosić do knajpy, w której już kiedyś byliśmy, czyli do @mahorestaurant (🔸al. Krakowska 240/242). Zaryzykuję twierdzenie, że to najlepsza kuchnia turecka w Warszawie!🧞‍♂️🧜🏻‍♀️ Jedzonko smakowało mi tym bardziej, że to jeden z moich pierwszych popandemicznych knajpingów, więc jedzenie miało posmak wolności 😇 A samo Maho wydaje się dobrze strzeżone przed wirusem - wszędzie macie rozstawione takie specjalne pleksy, które w niczym nie przeszkadzają, a jeszcze dodają prywatności. No ogólnie profeska! 🇹🇷 A jedzenie... O, Panie! Na pierwszym planie widzicie najsłynniejsze danie tutaj - obłędne mięsko jagnięco-cielęce, niesamowicie soczyste i delikatne, tak dobre, że ja na przykład nie potrafię nie mruczeć podczas jedzenia! 🥩🥩🥩 Do tego kasza i typowa turecka surówka - bez żadnych sosów. Te możecie sobie dobrać zgodnie z polskimi upodobaniami 😋 A na drugim planie propozycja dla tych, którzy nie jedzą dziwnych zwierząt - bardziej swojski grillowany kurczak 🍗🍗🍗 Wzięliśmy też przystawki, ale na to będzie oddzielna wrzutka, bo to jedzenie jest tak wspaniałe, że zasługuje na podwójne uwielbienie 😻 #roda #wednesday #instaroda #obiad #kolacja #dinner #pycha #yummy #instafood #instapic #foodporn #foodblogger #jedzenie #foodphoto #food #foodie #foodpost #foodpic #foodlover #picoftheday #instagood #namiescie #cielcina #jagnicina #warszawa #warsawfoodie #kuchniaturecka #miso #kebab #turek


0💬Normal

Nowa lektura na dobranoc... wkrótce dam znać jak wrażenia 😉 szczerze powiedziawszy, mimo tego, że mieszkam nad morzem, z owocami morza mam trochę na bakier😇ciekawe czy ta książka da radę mnie przekonać do tych pyszności 😁 #owocemorza #wino #anthonybourdain #seafood #ksiżka #cookbook #ryby #krewetki #kuchnia #jedzenie #food #cooking #instafood #roda #dobranoc #kochamgotowac #polishgirl #wednesday #blue #czytam #shrimps


0💬Normal

Hejka kochani! ♥️ Na zdjęciach napój od tymbark o smaku truskawka, arbuz, jabłko. Cena 1,99zł. Próbował ktoś? Dobre? 💕. . . #tymbark #picie #truskawka #arbuz #jabko #biedronka #napj #napoj #pysznosci #truskawki #jablko #nowosc #slodkosci #sodycze #jedzenie #nowosci #nowoć #nowoci #sklep #sklepy #zakupy #nowe #supermarket #sok #soczek #neu #owocowe #owoce


6💬Normal

Mąka migdałowa - popularna szczególnie w diecie paleo, bezglutenowej, diecie niskowęglowodanowej i wegetariańskiej. Szczególnie doceniana przez cukrzyków oraz osoby z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi lub wysokim ciśnieniem tętniczym krwi. 😋☺️ Mąkę migdałową zakupisz w naszym sklepie 👉👉 www.warzywaowoce.bydgoszcz.pl lub stacjonarnie na ul. Kolbego 46 - Osowa Góra. #ukasiitomka #paleo #migday #mkamigdałowa #jedzenie #dieta #cukrzyca #wegetarianizm #cinienie #cholesterol #zdrowienatalerzu #smacznieizdrowo #gotujebolubie #evening #instaroda #wednesday #summer #spring #apetyt


0💬Normal

- Co to jest? - PASTRAMI - A jak to smakuje? - hmmmm ...... Dobre. Ps.Pastrami produkowane jest z najlepszej wołowiny wg unikalnej receptury z naturalnych składników. W efekcie końcowym mięso jest kruche, soczyste, wyraziste i delikatne. Trudno opisać smak slowami....Pastrami poprostu trzeba spróbować 😋😍😉🍴 #nofilter #pastrami #lubietubyc #lubieto #kanapka #lunch #jedzenie #pasja #streetfood #toru #starowkatorun #wspieramlokalnie #tylkounas #woowina #rukola #pysznie #yum #dobre


0💬Normal

HIT! Baton orzechowy Knoppers w wersji XXL 🤩 Przepis 👉 https://viagusto.pl/knoppers-xxl-mega-baton-orzechowy-knoppers/ #przepis #recipe #przepisy #recipes #knoppers #ciasto #bezpieczenia #cake #yummyfood #food #jedzenie


0💬Normal

No I co Ja zrobic mam skoro w nocy Jestem najbardziej głodna 😝🙉😁#noc#jedzenie#sery#relax


0💬Normal

🔎Czy ktoś z was usłyszał w życiu, że ziemniaki ,,tuczą”? 🥔🤨 Ja wiele razy się z tym spotkałam,🤦🏼‍♀️ a więc przychodzę obalić to bzdurne stwierdzenie! Młode ziemniaki w 100g mają tylko 75 kalorii, dla porównania 100g czipsów Lay’s to aż 536kcal. Do tego 🥔 dają nam wiele możliwości na smaczne przekąski, oczywiście mowa o tych z rozsądnym użyciem dodatków w postaci masła czy oleju. Z takich ziemniaków mogą powstać różne cuda, zaczynajac od frytek z piekarnika, poprzez łódeczki, talarki do moich ulubionych ziemniaczków w folii z odrobiną masła czy twarogu. Ziemniaki są tez cennym źródłem witamin i minerałów, a do tego pomagają zaspokoić nam apetyt na redukcji. Sumując: tuczyć może nadmiar kalorii, a nie sam produkt 🤷🏼‍♀️. #infografika #grafika #porównanie #porównaniekaloryczne #kalorie #jedzenie #jedzfit #bądźfit #wybierajświadomie #smacznie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lays #ziemniaki


8💬Normal

Ping pong jest jak smak dzieciństwa.😉🤗 Wystarczy kupić paletki za kilka złotych i znaleźć w mieście betonowy stół do ping ponga. 60 min gry to spalone prawie 300 kalorii🏃‍♀️🏃‍♀️👯‍♀️🤸‍♀️, a kolejny plus to możliwość zabawy na świeżym powietrzu i aktywne spędzanie czasu ze znajomymi. Kto lubi ? Kto gra?🏓🏓🏓🏓🤗🤗🤗🤗🥰 #odchudzanie #weightlifting #weightloss #dieta #nowaja #vegetarian #if #zdroweodżywianie #zdrowie #sport #helthyfood #healthylifestyle #veganfood #odchudzanie #dieta #fit #redukcja #fitness #zdrowejedzenie #motywacja #zdrowie #trening #diet #wiemcojem #gym #foodporn #motivation #silownia #motivation #jedzenie #zdrowojem #forma #sylwetka #fit


1💬Normal

Risotto ze szparagami i grzybami 👌🇮🇹 Sezonu na szparagi ciąg dalszy. Podstawą dobrego risotto jest dobry ryż, cierpliwość i masło 😅 (według mnie oczywiście 😛). To chyba jedno z niewielu dań w których nie brakuje mi mięsa 😁 #jedzenie #food #foodporn #instafood #obiad #yummy #l4l #l4like #dinner #foodie #wroclaw #polska #poland #delicious #pyszne #breakfast #foodphotography #pycha #foodlover #dieta #lunch #tasty #restaurant #smacznego #lovewhatyoueat #hungry #cheatday #cheatmeal #diet #italianfood


1💬Normal

Ten wspaniały dzień nie może się inaczej zakończyć . Wieczór pt. @yvonnegorska szaleje w kuchni. #lifestyle #couple #jedzenie #food #relax #relaks #awesome


0💬Normal

Jak ich nie kochać? 🍓🍓🍓 Nie żałujcie sobie ich w tym roku, bo sezon przewiduje się krótki 😭 Kilka informacji o tych pysznościach! ✔️zawierają dużo witaminy C (1 szklanka daje 120% dziennego zapotrzebowania dla osoby dorosłej) . ✔️są antyoksydantem zawierającym kwas elagowy - wzmacnia odporność i dziala antynowotworowo . ✔️pomagają obniżyć cholesterol . ✔️zapobiegają odkładaniu się kamienia nazębnego . ✔️pobudzają prace jelit, poprawiaja ich perystaltykę z uwagi na pektyny w składzie . ✔️wzmagają apetyt (najlepiej jeść przed posiłkiem) . ✔️regulują prace i wszelkie zaburzenia układu moczowego Na zdrowie ! #strawberries#lovestrawberries#fruits#healthyfood#healthy#healthyeating#diet#nodiet#food#foodstagram#foodphotography#foodblogger#foodie#lovefood#foodlover#healthylifestyle#lifeisgood#balance#dieta#bezdiety#jedzenie#foodinspiration#foodies


0💬Normal

Wednesday fast food 💛✌ Baked beans with black beans and my favorite sandwiches with hummus, avocado, lettuce, sundried tomatoes, nutritional yeast and tahini sauce 🥰 . . . . . . . . . . . . . . . . .#healthylifestyle #healthyhabits #healthymotivation #healthyfood #healthysnacks #food #vegancommunity #foodlovers #foodphotography #caloriecounting #wege #myjourney #weightloss #fit #macrocounting #mindset #jedzenie #photography #redukcja #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #odchudzanie #gotowanie #macros #fajterka #eatyourgreens #silownia #gym #art #mindfulness


5💬Normal

New menu in Jack Fenn Shellfish salad, Chicken bagel, Lamb on ciabatta #menu #jackfenn #cajunchicken #shellfish #lamb #lovefood #homemadesauce #gardensalad #jedzenie #gotowanie #lanche


4💬Normal

#redvelvet#redvelvetcake 🍰❤️ #recipe 🤤 CHEESECAKE ✔️600g cream cheese ✔️3/4 glass of sugar ✔️2 eggs ✔️ 1/2 glass of natural yogurth ✔️1 spoon plain flour ✔️1 spoon vanilla sugar 👆🏼 RED VELVET ✔️1 1/4 glass of plain flour ✔️3/4 glass of sugar ✔️1/2 spoon of cacao ✔️pinch of salt ✔️1 egg ✔️3/4 glass of sunflower oil ✔️1/2 glass of kefir ✔️1/2 spoon of vinegar ✔️1/2 spoon of baking soda ✔️30ml red food colouring 👆🏼 CHEESECAKE •all ingredients mix together •line baking paper in baking tin •bake for 45-60 minutes in 160C with water bath •cool down (you can put it in the fridge for better results) 👆🏼 RED VELVET •line baking paper in baking tin •preheat the oven 180C •flour, salt and cacao sift into a bowl and add sugar •stir together •in a second bowl put egg, oil, kefir and red colouring •mix everything together with blender •mix dry ingredients with the mixture •vinegar and baking soda mix together and quickly add to the rest of ingredients and mix together •pour into baking tin and bake for 25-30minutes 👆🏼 FINISHING •cut the cake so it’s straight line (keep the rest) •put the cheesecake on top •crumble with the leftovers 😋 ENJOY! 🖤


3💬Normal

DZIŚ SZPARAGI, zapraszam na Risotto Szparagowe z cookidoo, przepis: https://cookidoo.pl/recipes/recipe/pl/r78421 Dla lepszego kolorystycznego efektu dodałam mieszankę dzikiego ryżu, a zamiast masła i parmezanu użyłam ser feta koziego. Szparagi to źródło białka i potasu i i i są takie piękne 😘😘😘 #gotujwthermomix #thermomix #thermomixpolska #szparagi #risotto #risottoszparagowe #warzywa #ryż #vegetables #rice #jedzenie #pysznejedzenie #gotujzprzyjemnoscia #delishious #bezglutenu #glutenfree #bezcukru #nosuger #smacznego #smaczne #danie #zryżem #cookidoo #atwe #atweprzepisy #prosteprzepisy #prostejedzenie #gotujsam #prostebowthermomox


0💬Normal

#cheescake#redvelvet 🍰❤️ Red velvet cheesecake 🤤🤩 #yummy 👆🏼 #sernik#czerwone 🍰❤️ Red velvet sernik 🤤🤩 #mniam 👆🏼


22💬Normal

Dzisiaj wjeżdżamy z szybkim przepisem! 💁🏻‍♀️🙌🏼 Nie wiemy jak wy, ale my po treningu ani nie mamy ochotę na słodkości ani czasu na gotowanie czegoś konkretniejszego 😏 W takie dni nie ma nic lepszego niż świeży chleb i aromatyczna pasta! Wystarczy zmiksować wszystkie składniki (zobacz obok), posmarować kromki hummusem i udekorować ulubionym dodatkiem. U nas wersja z rukolą i serem kozim. #pycha 😋 A co wy byście dodali? °°° #hummus #foodporn #gymyum #fitlunch #homemade #zdrowie #workout #beginner #food #photooftheday #sportlife #healthy #passion #foodie #polishfood #mniam #loveit #beetroot #jedzenie #burak


2💬Normal

Zacznijmy od prehistorii tego przepisu na sałatkę "Skrzydlate Huzary". W 1990 roku byliśmy z rodziną w Tatrach i odwiedziliśmy jednego starego przyjaciela mojego dziadka. Chwalebny ​ był złowiek i wojownik. W ​ roku 1939 był obrońcą Twierdzy Brzeskiej. Później, w roku 1945, wybierając mniejsze zło, dotarł do Berlina w składzie Wojska Polskiego. Po drugiej wojnie światowej zajmował się szkoleniem harcerzów do pracy na głębokich tyłach nieprzyjaciela. Przyjaciel naszej rodziny z oficerów kadrowych i jego przodkowie wzięli Moskwę w roku 1610 w składzie tych najbardziej ​ latających huzarów. Do Rosjan traktował z dużym szacunkiem i mówił, że wrogiem lub przyjacielem może być tylko Rus. Nasze narody jako mąż i żona są jednym Szatanem. Złap przepis na sałatkę tych najbardziej legendarnych " Latających Huzarów". Bierzemy kawałek szynki domowej (nie suchy). Ogórki z otwartego gruntu, Pomidory (lepiej Cheri), Kierwel lub dziką pietruszkę (rozdrobnić), Seler (rozdrobnić), ​ Trochę tartego melona, Czarny pieprz mielony, Musztardę, Lubczyk (suszony). Oliwa z oliwek, sok z cytryny ubij żółtka jaj przepiórczych. Sól grubo mielona. Robimy smaczniejsze grzanki z batona ​ żytniego z grubymi otrębami i wkładamy je do naszej odżywczej sałatki. I nie zapomnij posypać wszystkiego świeżym koprem. Dodaję zieloną cebulę (ale to wyłącznie według uznania, cebula zabija smak). Zapewniam, tego śniadania wystarczy do kolacji. No i tęsknimy za Rzeczpospolitą Polską. Mam nadzieję, że spotkam starość w domu moich procurów. #волковобовсем #gourmet #gusto #smak #taste #flavor #style #gastronome #healthyfoods #epicurean #manstyle #tasteofchildhood #aesthetic #jedzenie #saatka #salad #салат #foodstory #oldrecipe #recipe #enjoyment #warsaw #wroclaw #gdansk #biaystok #family #rodzina #unique #tavern #history


4💬Normal

Cześć wszystkim! Niedługo weekend, więc napewno znajdzie się u was trochę więcej czasu na gotowanie💪🏼 Wrzucamy wam przepis na wyjątkowe wege burgerki😁 z..... Z BATATÓW! Idealne po całym dniu prac w przydomowym ogródku albo po intensywnym treningu 🙌🏼 Składniki na zdjęciu obok! (Wychodzi około 5 dużych sztuk) Pamiętajcie, że możecie dodać swoje ulubione przyprawy! Jeśli chili to dla was za wiele, dajcie trochę suszonej papryki, tymianku, oregano czy rozmarynu. Bawcie się w kuchni smakami😃! W tej wersji wrzuciłyśmy łyżeczkę curry 😍, które wg nas idealnie komponuje się z batatami😁 Przepis: Podpiecz bataty +ew marchewkę (dla uzyskania słodszej wersji), całość zmiksuj dodając łyżkę oleju (karotenoidy łącząc się z tłuszczem są lepiej przyswajalne). Usmaż cebulę i czosnek. Podsmaż pestki słonecznika. Ugotowaną kaszę jaglaną wymieszaj razem z musem z batatów i resztą dodatków. Jeśli czujesz, że całość nie jest zbyt zwarta dodaj trochę mąki. Uformuj placki w kształcie burgerów. Podpiecz całość w 200 stopniach, aż do zrumienienia (okolo 15 minut). Dobierz ulubione składniki i zajadaj się nową formą hamburgerów! 😁 °°° #gymyum #carbs #food #foodie #photooftheday #loveit #follow #likeit #instagood #workout #beginner #burger #burgertime #sweetpotatoes #vegetarian #sportlife #passion #healthy #batat #jedzenie


1💬Normal

Next Page