#nouvellemoi

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La façon de penser reflète ce qu’on est , si tu penses positivement alors ta vie ne seras que positive , en revanche si tu penses négativement , tu verras toujours les mauvais côtés de la vie dans n’importe quelle circonstance. Améliorez votre façon de voir les choses et vous allez changer votre vie , je vous assure. En pensant positif vous allez comprendre que votre vie n’est pas si dramatique que vous le pensiez. Jusqu’a aujourd’hui j’ai vécu pas mal de choses dans ma vie et pas forcément des choses drôles , à vrai dire je n’ai eu que des merdes dans ma vie depuis que je suis née et un jour j’en ai eu marre , j’ai commencé à penser positivement et je vous jure que ça fais du bien , même si la vie me mets toujours des bâtons dans les roues , le faite de rester positive malgré tout m’aide à ne pas sombrer en réalité , m’aide à voir que je suis capable de bien plus que je ne le pense. Être quelqu’un de positif dans n’importe quelle circonstance aide énormément contrairement à ce que vous pensez. Avec vos pensées positives , vous allez comprendre que vous serez capable de bien plus que ce que vous le pensez , alors relevez votre tête et pensez positif , vous verrez ça change la vie ! —————————————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #vergetures


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Il ne reste plus beaucoup de temps avant le début de février ❤️ Et comme toujours, le début du mois est lié à une nouvelle couverture de Moonybook 🥰 C'est le temps de dire au revoir aux hamsters, mais avant cela, vous avez la dernière chance de commander ces mignonnes à prix diminue 💫 Avec le code 👉lasthamster👈, vous obtenez -20 % pour Moonybook! La promotion dure jusqu'à dimanche 26.01 jusqu'à minuit! 🕛 . . . #promtion #moonybook #moonylab #hamater #simple #joyoflife #souvenirs #photos #albumphoto #lavieestbelle #photographie #myfamily #enfant #b#maman #futursparents #jeunemaman #maman2019 #maman2018 #enfantheureux #famille #maternity #nouvelleanne #nouvellemoi #jeunemaman #photoalbum


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Allez je m’y suis remise depuis lundi !!! J’espère ne pas me démotiver !!! En cardio c’est piscine et course à pieds (du moins petite reprise, les débuts sont difficiles) Dite moi les filles !!! Qui le fait aussi ??? Qu’on se motive mutuellement Et au niveau de l’alimentation que faire vous ? #tbc #tbc1 #soniatlev #sport #motivation #soutien #ensemble #nouvellemoi #lemeilleurdenousmeme


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Alors est-ce que j'ai glow-up ?🤔 . . Utilisez ce hashtag si vous le faites #beforeafter . . Heure du poste: 20:52 Piscart . Tag: #anciennemoi #nouvellemoi #bientt14ans ____________________________


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____________________CONCOURS_______________________ Bonjour ! 🌻 Une année pleine de souvenirs est derrière nous. Vous avez choisi la meilleure couverte de Moonybook, maintenet c'est le temps de choisir la couverture de Grand Moonybook 🙂 À cette occasion, nous vous rappelons les 8 couvertures de l'année dernière! 📚 Vous avez aussi la chance de gagner le nouvel Grand Moonybook de janvier (la première sera demain)! 🥰 Que faut-il faire? 👉Choisissez la couverture qui vous plaisez le plus dans le commentaire 👉Abonnez-vous et donnez ❤️ de post de concours 👉Choissisez la couverture dans le story, première étape aujourd'hui ! Et c'est tout ! Le concours dure jusqu'au dimanche (24.01) 📅 Bonne chance! 🍀 . . . #simple #joyoflife #souvenirs #photos #albumphoto #lavieestbelle #photographie #myfamily #enfant #b#maman #futursparents #jeunemaman #maman2019 #maman2018 #enfantheureux #famille #maternity #nouvelleanne #nouvellemoi #jeunemaman #decoration


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Aujourd’hui je vais vous parler de ma “seconde peau” , c’est une petite combinaison comme un body qui me compresse la peau comme un maillot de bain 1 pièce mais plus renforcer. Elle sert à éviter que ma peau ne pende trop lors de ma perte de poids , je ne l’ai pas mise le 1er mois par rapport aux cicatrises que je devais laisser à l’air pour qu’elles cicatrises bien mais maintenant je peux la mettre surtout que je viens de perdre 12kg. Non seulement elle évite que ma peau soit trop pendue mais en plus elle rend ma peau douce & elle me fait transpirée quand je suis en action donc du coup c’est cool. Et avant de la mettre je mets de l’huile pour mes vergetures et hydrater ma peau , donc voici une photo de profil ou on voit très bien que j’ai perdu du ventre , je suis trop contente ! Hâte d’être au bilan du 3ème mois pour voir l’évolution !☺️ —————————————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #vergetures


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▪️First day ▪️ Il faut un début à tout.. 2020 est mon année. J'ai décidé de dire au revoir à mes kilos de grossesse. Ces kilos que j'ai presque toujours eu mais qui aujourd'hui me pourrissent la vie. L'envie d'être une nouvelle personne. Je n'ai jamais été autant déterminée #motivee #determinee #helthyfood #healthy #alimentationsaine #viesaine #nouvellemoi #lifestyle #followforfollow #likeforlike


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Voilà les amis -1,1kg cette semaines et la barre des 50kg est passer, j'ai perdu depuis le debut 50,4kg c'est justz ouffisime, j'ai du mal à le realisé c'est dingue 💛 je vous souhaite plein de réussite et bonne journée à vous ☀ #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #sport #fitness #goodvibes #pertedepoids #courseapied #vloelliptique #fitness #nouvellemoi #nouvellevie #bodytransformation #weightloss #sport #sant #transformationphysique #reequilibrealimentaire #motivation #instaregimeuse #instafood #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #bodytransformation #sport #motivation #repriseenmain #instaregime #weightloss #pertedepoids #transformation #onlacherien #nopainnogain #maigrirsainement #donotgiveup #requilibragedevie


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Nouveaux projets ; Nouvelles envies. Il faut savoir tout effacer pour tout recommencer. Adieu pensées négative, bonjour à la nouvelle moi. Alohomora. 🌹 #nouveaulivre #nouvellevie #nouveauxobjectifs #petitapetit #nouvellemoi #alohomora #potterhead #paymoon #rottiemom #girlswithtattoos #girlswithpiercings #newlife #harrypotter #petitobjectifsanspression


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Quand ta fille entreprend de te prendre discrètement en photo...🥰 moment en famille un petit resto à 4!!👨‍👩‍👧‍👦 Le resto, chez nous c’est sacré et ça depuis tjs!!.. à deux en amoureux à 4 en famille, avec des amis ou même en tête à tête avec un de nos enfants pour des moments privilégiés!! On a jamais arrêté!!.. nos enfants ont 3 et 5 ans et se tiennent parfaitement !! Et c’est vraiment des moments agréables!!.. et hier soir c’était génial!!! #bypass #bypassenyderoux #operation #chirurgie #chirurgiebariatrique #chirurgiebariatrique2017 #bypass2017 #postop #parcoursbypass #nouvellemoi #nouvellevie #newlife #new #life #imcnormal #imc #reprisedusport #alimenation #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationsaineetequilibre #momentenfamille #mesenfants #zd #zerodechet #restaurant #resto #restoenfamille


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Cuisine maison pour petit dej et goûter maison!!!! Compote, granola, et le tout ZÉRO DÉCHET, de saison et local pour les pommes, sans ajout de sucre, et le tout BIO!... quoi de mieux pour mes enfants?.. je sais exactement ce qu’il y a dedans pas de bêtises industrielles et chimiques!!.. #bypass #bypassenyderoux #operation #chirurgie #chirurgiebariatrique #chirurgiebariatrique2017 #bypass2017 #postop #parcoursbypass #nouvellemoi #nouvellevie #newlife #new #life #imcnormal #imc #reprisedusport #alimenation #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationsaineetequilibre #zerodechet #zd #faitmaison #homemade #maison #compotemaison #localetdesaison #local #letoutsansrobot


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Quand tu aimes autant tes shakes, quand tu propages ton amour, quand tu deviens FOLLE un peu! 🤪 D’accord, BEAUCOUP! 😜💚 #nouveaumodedevie #ensante #nouvellemoi


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SALLE DE SPORT Voilà, c'est fait. Inscription en salle de sport faite ! J'ai choisi une toute petite salle, ultra personnalisée, juste à côté du travail. 2 séances par semaine avec un coach, Une méthode qui relève presque de la kiné. Pour cette première séance qui a duré 4h00, j'ai eu le droit à un entretien poussé, une prise de mesure complète, une séance personnalisée complète ! Allez alimentation + sport, je suis prête à rencontrer une nouvelle version de moi en mieux !! #sport #healthy #mangersain #nouvellemoi


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Hier je suis allée à la salle de sport pour renouveler mon abonnement , attaquer une sixième année , un peu différente des autres. Et vous savez quoi ? Ça m’as mise dans des états pas possible. Tout le chemin que j’ai parcourus il y a 5 ans pour perdre mon surpoids de l’enfance et adolescence. Tout mon parcours pour dessiner mon corps , toutes les séances que je me suis mise dans les pattes pour avoir des muscles et j’adorais ça , je prenais vraiment du plaisir et c’était mon mode de vie ! Me sentir belle , sexy et aimer mon corps pour la première fois de ma vie mais cette fois j’y suis allée dans un autre physique , complètement différent au bout d’un an d’absence totale. J’en suis devenue nostalgique , stressée à l’idée de croiser des gens que j’ai connu auparavant même si je me fou du regard des autres j’ai quand même cette peur de les affronter. Bref je suis un peu angoissée d’y retourner , ça va être dure , je ne vais pas pouvoir tenir 1H comme avant , je n’ai plu les mêmes performances, j’ai une opération en plus , je sais que ça ne va pas être facile , la fatigue va être présente sans compter la faiblesse de mon corps. La reprise va être très dure , je vais être très fatiguée voir épuisé et je ne pourrais pas y aller 5 jours par semaine comme avant , du moins pas pour l’instant et rien que ça , ça va être dur pour moi car le sport m’est devenu vitale , c’était mon mode de vie et j’adorais ça.—————————————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour #vergetures


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Quand tu pars en délires (tu les gonfles) avec tes potes comme quoi il faut que j'ai un diadème pour mon anniversaire ... le voici arrivé ! @flo_bc_64 Moi je suis une reine ^^ . . . . . . #delires #diademe #bodypositive #photooftheday #sansfiltre #selfie #insta #instaphoto #instagramfr #instagood #geekette #positiveattitude #relax #justemoi #moi #girl #geekgirl #geekettephotography #frenchgirl #french #insta #instaphotography #positive #nomakeup #maman #cute #fitnessgirl #nouvellemoi #fitnessgirl #sansfiltre #ouijesuisuneprincesse #princess #princesse


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𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌❤️ ——————————————— 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐢𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 , 𝐥’𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐥𝐞 , 𝐥𝐞 𝐛𝐲-𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐦’𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞 𝐝’𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐠𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝’𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐦𝐢𝐫 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 , 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐛𝐲-𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐬𝐢 𝐣’𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐠𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐣’𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐫𝐡𝐞́𝐞 , 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐭𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐞 𝐝𝐞́𝐧𝐢𝐠𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐫 𝐣’𝐚𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 , 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 ? 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐮 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐫 = 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 , 𝐣’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐢𝐞́ 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐮𝐱 , 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐫𝐚𝐢𝐭 , 𝐣𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 , 𝐜̧𝐚 𝐦𝐞 𝐭𝐢𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐜𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬’𝐚𝐫𝐫𝐚𝐜𝐡𝐚𝐢𝐭 , 𝐦𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬 𝐟𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 , 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞. 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐨𝐮𝐢 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 , 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐥𝐮 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐢𝐦𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭’𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧’𝐚𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐩𝐥𝐮 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐝’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐮𝐯𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 , 𝐜̧𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 , 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝’𝐲 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫.💪🏼 —————————————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour #vergetures #boulimie


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Ma première séance d’hypnose Cette première séance a été assez agréable. L’hypno coach que j’ai rencontré reçoit ses « patients » à son domicile. J’ai trouvé le concept très sympa, ça m’a permis de me sentir à l’aise tout de suite. La séance a commencé par une présentation de sa part et ensuite de la mienne. Nous étions installées à une table chacune assise sur une chaise l’une en face de l’autre. Au fur et à mesure que nous parlions je ressentais des sensations étranges au niveau de ma tête/de mon cerveau. C’était de ce qu’elle m’a dit de l’hypnose conversationnelle. C’était vraiment spéciale comme sensation, j’avais l’impression que l’on était en train d’entrer dans ma tête et que ma tête justement voulait garder le contrôle. Une fois cette partie conversation terminée, je suis allée m’allonger, j’ai fermé les yeux, elle s’est assise proche de moi. La séance d’hypnose pour laquelle j’étais venue a alors commencé. Elle m’a d’abord demandé de visualiser un endroit que j’adore, où je me sentais bien. Évidemment j’ai imaginé le parc Disneyland Paris. J’entendais sa voix tout le long, j’ai eu la sensation d’être plongée dans une bulle mais à aucun moment de perdre vraiment pied. Au « réveil » j’ai eu une sensation de fatigue qui perdure un peu mais apparement c’est tout à fait normal. Soit on se sent tonique soit crevée, mais moi avec le traitement que j’ai en ce moment, c’est la fatigue qui a pris le dessus. Je suis super contente de cette première approche avec l’hypnose que je ne connaissais pas du tout. Hâte de voir comment cela va se construire dans mon quotidien et d’être à la prochaine séance. Je n’ai pas eu à faire la poule, heureusement hihi. Si vous avez des questions suite à ma séance d’hypnose ou que vous souhaitez partager la vôtre, n’hésitez pas. Belle soirée. #viedemaman #jeunemaman #monbonheur #mafamille #nouvellemoi #monfils #instapreneurpro20 #complicit #mamanpoule #instamaman #bienveillance #viedefemme #instinctmaternel #influenceuse #mamanblogueuse #mamancomble #maman2018 #amourinconditionnel #disneyfamily #mamanmaternante #ig_motherhood #prendresoindesoi #hypnocoach #educationpositive #hypnose #Gabriel


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Coucou tout le monde, 2020 et ses bonnes résolutions 💪😅 #SPORT #BONNESRESOLUTIONS #NOUVELLEMOI #MESTRUCSETASTUCES


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J’ai repris la course!!..🏃🏻‍♀️💪🏻 j’avoue qu’il y avait eu un peu de laisser aller depuis que j’ai repris le travail!!.. bon j’ai qd même fais le challenge gainage mais ça ne fait pas tout et surtout pas le cardio!!...😅😅 Bon en tout cas semaine dernière j’ai fais 2 séances sur tapis de 30 min et une sortie plus longue dimanche de bon matin!!..😉🌫💨 brouillard et vent au rdv mais ça a fait un bien fou!!... #bypass #bypassenyderoux #operation #chirurgie #chirurgiebariatrique #chirurgiebariatrique2017 #bypass2017 #postop #parcoursbypass #nouvellemoi #nouvellevie #newlife #new #life #imcnormal #imc #reprisedusport #alimenation #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationsaineetequilibre #run #rundumatin #jogging #course @decathloncoach


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Hello tous le monde 🌸 Aujourd’hui rien de passionnant, j’ai décider de faire ma première journée 500 calories de la semaine parce qu’hier j’ai était au resto avec des amies et j’ai fait quelques petit excès qui pourrait énerver la balance. J’ai pris un bowl au saumon et un dessert au poire et au chocolat sans oublier l’es cocktails. Pas de sport pour moi aujourd’hui c’est repos complet mais lundi se sera une journée intense pour le sport #nopainnoagain #perseverance #forces #changementdecorps #nouvellemoi #nouvellemoiencours #riensansrien #riensansrien💪 #sport #motivation #bisouspaillets


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Hello la team 🌸 Je suis heureuse de vous annoncer mon bilan de ma première semaine. -1,1 kilo sur ma balance 👏🏻🥳. Très honnêtement je ne pensais pas perdre autant dès la première semaine c’est vraiment très encourageant pour moi. Je ne me suis absolument pas frustré j’ai manger à ma faim en fonction des calories accordé pour mon régime. Bilan de la première semaine je suis plus que satisfaite, aucune fatigue ressentie en rapport avec les 2 jours 500 calories. Rendez vous samedi prochain #nopainnoagain #regimeusemotivee #regime5.2 #riensansrien💪 #rienlcher #contente #happylife #changement #nouvellemoi #nouvellemoiencours


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💦 Quel entraînement est plus épuisant et plus intense que LE HIIT ? × × 👊 Dans la @teamtrainsweateat on rigole pas avec le hiit. × × 🆕 J'ai commencé le programme Begginner Babe de la partie We Sweat (👉 sortie tous droit de l'application de @sissymua et @fitwtini) et je peut vous dire qu'on en chie pas mal ! × × 🏋️‍♀️ Parfait pour le renforcement musculaire tous en transpirant les calories, c'est le programme parfait pour débuter mon nouveau Challenge. × × 💬 Et vous, vous pratiquez aussi le hiit ? Plutôt en salle ou à la maison ? #pertedepoids #teamtrainsweateat #trainsweateat #wesweat #programmealamaison #entrainementmaison #entrainement #workout #bruletescalories #transpiration #fittrack #weightlose #challenge#nouvellemoi #newme #viesaine #instagood #instamood #instasport #ontranspire #sport #programmemusculation


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[Concours] Félicitations à @bevelb qui remporte notre avant dernier jeu concours 🎉 Après les joyeuses fêtes de fin d’année, il est l’heure pour votre peau de faire une petite cure détox ! Nous proposons à l’une d’entre vous de remporter notre jolie box spéciale détox contenant 3 de nos sérums personnalisables pour avoir une peau purifiée et revitalisée ! Elle contient :⁣⁣ ⁣ -Un sérum antioxydant qui constitue un bouclier de défense contre les effets néfastes des radicaux libres, de la lumière bleue, des rayon UV, et de la pollution.⁣⁣ -Un sérum exfoliant activant le processus d’exfoliation de l’épiderme, pour faire disparaitre les points noirs et les pores dilatés afin de révéler une peau éclatante.⁣⁣ -Un sérum éclaircissant aux ingrédients éclaircissants, vitaminés et antioxydants, qui atténue l'apparence des taches brunes, uniformise le teint et booste l'éclat de la peau.⁣⁣ ⁣⁣ Pour participer c’est très simple, il suffit de :⁣⁣ 1. Liker la photo⁣⁣ 2. Être abonné à @irenskinfr⁣⁣ 3. Inviter 3 amies à participer en commentaire ! (vos 3 amies doivent aussi être abonnées à @irenskinfr pour que votre participation soit validée).⁣⁣ Pour multiplier vos chances de gagner, vous pouvez jouer plusieurs fois en invitant d’autres personnes à chaque fois !⁣⁣ ⁣⁣ La gagnante sera tirée au sort et révélée le 16/01/2020 en story, donc restez connectées !⁣⁣ ⁣⁣ Bonne chance à toutes ! 🤞🤞🤞⁣⁣ ⁣⁣ Jeu concours valable en France métropolitaine et Belgique uniquement. Le concours se termine le 15/01/2020 à 23h59 (GMT +1). Irenskinfr se réserve tous les droits de vérifier la validité des participants et de disqualifier tout participant qui tente de trafiquer ou qui soumet une participation ne respectant pas les conditions de participation.⁣⁣ ⁣⁣ #jeuconcours #skindetox #soinvisage #routinebeaute #irenskin #irensistible


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𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐂𝐈𝐂𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐄𝐒 ————————————————————- 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 , 𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥’𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐃𝐨𝐧𝐜 𝟏𝟐 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 , 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 , 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 , 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐬’𝐞𝐬𝐭𝐨𝐦𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 🙏🏼 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 , 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮̂𝐫 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞́ 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ , 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬. ——————————————————————- 𝐄𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐟𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐬. 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐚𝐫𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐢 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫. 𝐌𝐚𝐥𝐠𝐫𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 , 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐮𝐞𝐬𝐭 , 𝐢𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐬 « 𝐏𝐮𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐂𝐡𝐥𝐨𝐞́ 𝐭’𝐞𝐧 𝐚𝐢 𝐥𝐚 , 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞. » —————————————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour #vergetures


20💬Normal

Est-ce que tu crois en l’hypnose ? Est-ce que tu t’es déjà fait hypnotiser ? Il y a plusieurs mois on m’a parlé de l’hypnose avec une hypno coach afin de m’aider dans ma perte de poids, dans mon bien être au quotidien. Je n’avais pas eu le temps jusque là de me pencher vraiment sur la question, ou plutôt je n’ai pas pris le temps, c’est peut être plus juste comme ça. Ça y est j’ai décidé de me lancer puisque après tout qui ne tente rien n’a rien. Alors c’est parti ! J’ai ma première séance la semaine prochaine. Je suis à la fois excitée et en même temps anxieuse. Le fait de « s’abandonner » sans connaître l’autre et d’être à un moment donné sans être vraiment là, je sais pas si vous voyez ce que je veux dire ? Enfin voilà malgré tout j’y vais car c’est peut être ça la clé du renouveau. Et toi, est-ce que tu as déjà pensé te faire aider par l’hypnose pour la nourriture, le tabac, tes problèmes de couple ? As-tu déjà eu recours à l’hypnose ? Hâte d’avoir vos retours. Belle soirée. #viedemaman #jeunemaman #monbonheur #mafamille #touslesdeux #mereetfils #instapreneurpro20 #complicit #mamanpoule #instamaman #bienveillance #nouvellemoi #instinctmaternel #influenceuse #mamanblogueuse #mamancomble #maman2018 #amourinconditionnel #nouvellevie #mamanmaternante #ig_motherhood #hypnocoaching #hypnocoach #educationpositive #hypnose #Gabriel


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"Le mal ne peut être détruit par le mal, fut-il plus grand. Être persuadée que tu n'es pas seule au monde peut t'aider à vaincre la peur." #citation #disney #reinedesneiges #peurdelinconnu #nouvelleexperience #nouvellemoi


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Parlons résolution!?& . Le temps des fête est maintenant derrière nous ... une nouvelle année qui commence... prochaine étape les fameuse résolutions ... En a tu pris cette année? . Si OUI, les tiens tu encore ou il on déjà pris le bort 🤦🏼‍♀️ . Car trop souvent on en prend soi des trop “difficiles” et on ce décourage avant de commencer ... ou au contraire des trop “simple” et qu’on ce dit que c’est tellement simple on le fera la prochaine foi 🤷🏼‍♀️ au final on les tien pas .. Y’a pas de mauvaise résolution à prendre mais souvent la mauvaise façon de les prendre ... la plus par des gens ne font que les dir dans leur tête ou mieux à voix haute ou les plus motivé vont les écrire... encore mieux avec une date . C’est bien beau de savoir ce que tu veux changer en 2020 mais est-ce que tu sais ou écris le #pourquoi que tu veux le changer .... pas besoins de savoir le #comment ça va arriver ... si tu sais et écris détailler le pourquoi tu veux changer tel ou tel chose en 2020 ... ta beaucoup plus de change de le réussir ... Donc go! Va détailler chacune des résolutions que tu veux réussir avec le POURQUOI tu veux la réussir et qu’est-ce que cela changerait dans ta vie 📝 . . Et si la réponse à ma question du début est NON ... mais qu’est-ce que tu attends pour en prendre?? . . . Ta coach Marie-Eve #soyezfit #teamwork #resolution2020 #reussite #changement #noel #jourdelan #nouvelleanne #nouveaumindset #sameliorer #nouvellemoi


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Les étirements un moment que j’adore pour me détendre après la séance et ça m’a évité jusque là les courbatures... mon poids est de nouveau en bonne baisse donc je suis contente car j’élimine peu à peu les excès des fêtes... #sport#sportalamaison#motivation#cardio#gainage#renforcementmusculaire#onlacherien#nopainnogain#objectif57kgs#reequilibragealimentaire#healthyfood#determinee#bikiniavecsissy#sissymua#fitnessboutiquelarochesuryon#nouvellemoi#meilleureversiondemoimeme


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Voici la couverture du Moonybook de janvier! 🐹 C'est le meilleur moment pour commencer à collectionner ces beaux albums photos! 12 mois, 12 couvertures différentes avec des dizaines de souvenirs ! 📚 Vous avez également la possibilité de le gagner dans notre concours, qui dure jusqu'à la fin de la semaine 😉 Vérifiez comment le faire dans le post du concours! ☺️ . . . . #simple #joyoflife #souvenirs #photos #albumphoto #lavieestbelle #photographie #myfamily #enfant #b#maman #futursparents #jeunemaman #maman2019 #maman2018 #enfantheureux #famille #maternity #nouvelleanne #nouvellemoi #jeunemaman #photoalbum


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Jour 3 / 42 Les repas se sont bien passés. La soupe de ce soir c'était sans le tofu, je n'aime vraiment pas ça. J'ai l'impression que ces 42 jours vont être long. Mais bon, on verra ! J'espère tenir jusqu'au bout cette fois ci. 😉 #topbodyseche2 #regimeuse #repriseenmain #stopauxkilos #nouvellemoi


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🌸 Jour 8/366 : C’est les soldes !!! 🛍 Trop la flemme de faire les magasins, du coup je vais passer ma soirée à surfer sur internet 💻 (et là tu vois que ce que je regarde n’est pas soldé 😂) Sinon aujourd’hui j’ai eu ma deuxième séance avec ma coach en développement personnel, ça me fait beaucoup de bien. On travaille en ce moment sur la différence entre les CIRCONSTANCES et les PENSÉES, et c’est très intéressant 😊 Un vrai travail sur moi 💪🏼🌸 #jour8 #2020 #shopping #soldes #developpementpersonnel #dveloppementpersonnel #travailsursoi #moi #nouvellemoi #nouvellemoiencours


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______________________CONCOURS_______________________ Bonjour ! 🌻 Une année pleine de souvenirs est derrière nous. À cette occasion, nous vous rappelons les 12 couvertures de l'année dernière! 📚 Vous avez aussi la chance de gagner le nouvel Moonybook de janvier ! 🥰C'est le meilleur moment pour commencer votre collection 😉 Que faut-il faire? 👉Choisissez la couverture qui vous plaisez le plus dans le commentaire 👉Abonnez-vous et donnez ❤️ de post de concours Et c'est tout ! Le concours dure jusqu'au dimanche (12.01), les résultats du concours le lundi 📅 Bonne chance! 🍀 . [LES RÉSULTATS] le gagnant - @melanie.graignic👏 . . . #simple #joyoflife #souvenirs #photos #albumphoto #lavieestbelle #photographie #myfamily #enfant #b#maman #futursparents #jeunemaman #maman2019 #maman2018 #enfantheureux #famille #maternity #nouvelleanne #nouvellemoi #jeunemaman #decoration


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Le corps de maman. . On parle toujours de ce corps modifié par la grossesse. Celui qui a porté la vie. . Le mien, malgré deux grossesses, n’a pas été endommagé par celles-ci. Je n’ai pas l’excuse d’accepter ces complexes. Non. Ce sont plutôt les choix que j’ai fait dans ma jeunesse qui a mené à obtenir ce tablier et les vergetures qui recouvre 50% de la surface de mon corps. . Les accepter ? Non. Je ne suis pas encore capable de le faire. Néanmoins, j’avais réussi, autrefois, à venir à l’aimer. À me dire que je pouvais être belle, séduisante, attirante, malgré ces défauts. . Aujourd’hui, en 2020, j’ai pris la décision de réapprendre à l’aimer, à me l’approprier. Bien que je veux perdre du poids, j’aimerais, à petits pas, retrouver cet amour qu’autrefois j’avais pour lui. Ce n’est pas une résolution, mais plutôt une ligne directrice que je me donne dans la découverte de cette nouvelle moi. . Et vous, aimez-vous votre corps de maman ? Faites-vous de votre corps une priorité ? . . . . #meilleuremoi #corpsdemaman #sduisante #nouvellemoi #perdredupoids #acceptersoncorps #pertedepoids #blogdemaman #mamanblogueuse #mamandedeux #mamanmtl #wondermomsqc #momsclubqc #fitmom


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Voilà c’est officiel !!!!!! 🥳🥳🥳 JAI ENFIN REPRIS LE SPORT APRÈS BIENTÔT 2 ANS!!! Ça fait tellement de bien, bon là première séance j’ai un peu forcé j’avoue, juste après j’avais la tête qui tournais... mais j’essaye de trouvé mes limites donc j’essaye, je me teste ! J’utilise une ceinture de sudation lors de mes séances pour essayé d’affiner ma taille un maximum... je n’ai pas encore commencé la muscu... je me sent encore un peu faible pour... donc je verrai bien dans 1 semaine peut être! Je ne sais pas si vous avez des questions particulière, si c’est le cas, n’hésitez pas sous ce post ou tout simplement en MP 💪🏻 #sleevegastrectomie #sleeve #2moisdeja #nouvellevie #nouvellemoi #pertedepoids #bariatricsleeve


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𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐎𝐏𝐄́𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟏 𝐌𝐎𝐈𝐒 ———————————————— 𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐞́𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐁𝐲-𝐩𝐚𝐬𝐬. 𝐀𝐮 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐮𝐫 , 𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬. 𝐔𝐧𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐞́𝐭𝐢𝐭 , 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐟 , 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮 , 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 , 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐪𝐮̂𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝟏𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨̂𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜̧𝐚. 𝐑𝐢́𝐞𝐧 𝐧’𝐚 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞. —————————————————- 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐦𝐢𝐝𝐢 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐮 𝐦𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 : 𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 = -𝟏𝟐 𝐤𝐠 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 ! 𝐉𝐞 𝐦’𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 , 𝐣’𝐚𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮 𝟏𝟐 𝐤𝐠 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 , 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐤𝐠 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭.🙏🏼 𝐉’𝐚𝐢 𝐯𝐮 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝’𝐈𝐌𝐂 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 , 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 , 𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝟏𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬.💪🏼 ——————————————————— 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐩𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 , 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐲 𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 , 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐮𝐦 𝟔 𝐦𝐨𝐢𝐬. 𝐉’𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐮𝐥𝐜𝐞̀𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐟𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫. ——————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour #vergetures


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Bonjour! La nouvelle année a commencé et il y a 365 jours pleins de souvenirs 🥰 Nous espérons que vous les partagerez avec nous! ❤️ Avez-vous des résolutions pour 2020? 🤔 . . .📸@katharinevogel . . #simple #joyoflife #souvenirs #photos #albumphoto #lavieestbelle #photographie #myfamily #enfant #b#maman #futursparents #jeunemaman #maman2019 #maman2018 #enfantheureux #famille #maternity #nouvelleanne #nouvellemoi #jeunemaman #decoration


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HORIZON . Regarder vers 2020 avec les « alliés », sans s’occuper des détracteurs. Nous sommes seuls maîtres de notre vie et de ce que nous en faisons. Les juges, critiques, jaloux, incompréhensifs ne doivent servir qu’à une seule chose : AVANCER... . #2020 #nouvelleannee #seul #objectifs #projets #nouvellevie #nouvellemoi #memyselfandi #viedemaman #momlife #mamande3 #mumof3 #horizon #parc #nature #jardin #exterieur #photoexterieur #lille #lenord #mamandejumeaux #peuimporte #mindcare #bienetre #health #sante


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" 𝑈𝑛𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑛é𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡-ê𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑎 𝑠𝑜𝑖𝑓 𝑑𝑒 𝑟é𝑢𝑠𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑝𝑎𝑠 "... ----------------------- #citation #amoureusedesmots #positivevibes #positivity #goodvibesonly #morningmotivation #fashionblogger #fashionpost #fashiondiaries #namaste #nouveaudepart #nouveauobjectif #nouveaumois #nouvelleannee #nouvellemoi #depassementdesoi #instamood #instafollow #instalove #instalike #instalife #instacitation #unpeudemoi #likeforlike #staystrong #bellejournee 💋.


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J'écoutais aujourd'hui le nouveau potcast de @lamatrescence intervieuwant @littlebunbao (si vous ne connaissez ni l'un ni l'autre allez vite les découvrir !) et je me suis rendue compte à quel point devenir maman m'a transformé en tout point ! . Si on m'avait raconté il y a 5 ans ce que je suis aujourd'hui je pense que j'aurai rit au nez à cette personne ! . Ma vision de la parentalité autrefois très VEO à complétement changer en me rendant compte que l'enfant est vraiment une personne à part entière avec des besoins et des émotions, moi pour qui l'allaitement n'existait même plus n'envisage même plus de nourrir mes enfants autrement, autant de temps qu'ils en auront besoin. Il en est de même pour le portage, jamais j'aurai pensé que ce serait devenu une telle passion, un mode de vie à part entière, à tel point de vouloir le partager au quotidien. Je n'aurais jamais connu toutes les personnes que je côtoie aujourd'hui et qui sont devenues des amies. Même au niveau professionnel je n'aurais pas envisager de me reconvertir en auxiliaire de puériculture pour essayer de faire changer les mentalités "à la source". Je n'aurai pas créé l'association @chouetteparentsdijon pour partager autour de ces découvertes et pour permettre aux parents de se rencontrer. Non vraiment jamais je n'aurais pu imaginer une seule seconde qu'avoir des enfants me changerait de A à Z ! . Toi aussi avoir un enfant t'as complètement changé ? . Photo de @cgh_photo pour le projet @motherhood.into.the.wild . Écharpe Violette Garden de @tingegarden . #maternage #matrescence #changement #bouleversement #nouvellemoi #devenirmaman #devenirmoi #allaitement #allaitementlong #allaitementnoneccourt #portage #monitricedeportageDijon #monitricedeportage #mamanporteuse #dijon


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Jour 1/42 Top Body Sèche Je me suis donc pesé sur ma balance @fittrack.france. Elle est vraiment top. Bon ok, elle me dit que j'ai 8 kg en trop ! Mais mes mesures me rassurent beaucoup. J'ai hâte de continuer l'aventure 😉 #topbodyseche2 #fittrack @regimeuse #stopauxkilo #nouvellemoi


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Après un moi decembre très chargé avec les fête et mon anniversaire j'ai repris 1,1kg📈 ce qui n'est pas énorme et je dois dire que cela me fait ni chaud ni froid❣ j'ai profitée de moments de partage et de délicieux et copieux repas 🎉❤ mais fini de déconner on reprend de plus belle les trainings et une bonne alimentation pour finir mon objectif finale de perte de poids 💪 2020 est notre année bon courage à vous 👏 #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #sport #fitness #goodvibes #pertedepoids #courseapied #vloelliptique #fitness #nouvellemoi #nouvellevie #bodytransformation #weightloss #sport #sant #transformationphysique #reequilibrealimentaire #motivation #instaregimeuse #instafood #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #bodytransformation #sport #motivation #repriseenmain #instaregime #weightloss #pertedepoids #transformation #onlacherien #nopainnogain #maigrirsainement #donotgiveup #requilibragedevie


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𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐒𝐔𝐑 𝐌𝐄𝐒 𝐁𝐑𝐀𝐒 ——————————————— 𝐉𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢.. 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐢𝐭 𝐦𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐜𝐞𝐩𝐬 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐠𝐚̂𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐢𝐦𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐨𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́ : 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞. 𝐌𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐮𝐯𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐛𝐫𝐚𝐬.. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 , 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 , 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐜̧𝐚 𝐢𝐫𝐚 !☺️ ——————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour #vergetures


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Une excellente rentrée à vous les amis, à ceux qui reprenne le travail aujourd'hui, moi je n'ai pas arrêté 😅 . Je vous souhaite également une merveilleuse année, que cette année soit votre année, pleine de projets, de joie, d'humour, que l'année 2020 rime avec plaisir 🎉 . . . #dietetique #diete #diet #lossweight #fit #pertedegras #alimentationequilibree #healthyfood #simple #mangermieux #mangersainement #riz #poischiche #puree #saumon #nouvellemoi #nouvelleannee #2020


4💬Normal

Y'a toi, y'a moi, y'a nous, on ne fait plus qu'un Le plus important c'est l'atterrissage, c'est pas la chute Et si je saute tu seras mon parachute On ira au Niagara voir les chutes d'eau Des nuages à travers les hublots Pourquoi je t'ai pas rencontré plus tôt? Parce qu'il faut là où il faut Après toi y'a pas mieux Dis-moi que tu m'aimes Et regarde-moi dans les yeux #ninho #ditmoiquetumaime #musique #evasion #14/12/19 #elle #renouveau #nouvellemoi #lesbiennes🏳️‍🌈 #love❤️


4💬Normal

Top Body Seche 2.0 Bon j'ai craqué pour celui la. Il est avec des recettes de saison hivernale. Il sera nettement plus adapté ! Je garde le 1er pour le faire en septembre 😉 Allez, démarrage demain !!! Je suis super motivée #topbodyseche2.0 #motivation #nouvellemoi #soniatlev #regimeuse #stopauxkilos


4💬Normal

If your absence bring me peace , sorry I didn't lose you #MrsASM #likelike #likeforlike #follow4followback #likelike #beautiful #nouvellemoi , Cc @el_siddik_inator


7💬Normal

If outside validation is your only source of nourishment,you will be hungry for the rest of your life MUA : @aminaaminadona #happynewyear #happynewyear2020 #motivation #nouvelleanne #nouvellemoi #download #MrsASM Cc @el_siddik_inator #like #likeforlike #likelike #follow4followback #followforfollowback #likelike


8💬Normal

Elle aimait avec d’autant plus de passion qu’elle aimait avec ignorance. Elle ne savait pas si c’était bon ou mauvais, utile ou dangereux, nécessaire ou mortel, éternel ou passager, permis ou prohibé ; elle aimait. #victorhugo#nouvellevie#nouvellemoi#nouvelleannee


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Hey bonjour chez vous ✨ _________________________________________________________________ Jour 3 de cette nouvelle année ! Dernier jour « officiel » de vacances car on est bien d’accord que le week-end est dû hein ! _________________________________________________________________ Tout est question de volonté, je me le suis déjà prouvé et je suis bien décidée à faire de cette nouvelle année un bordel ! 😊 (terme au sens très très très positif chez moi) _________________________________________________________________ ~ Quels sont vos objectifs pour cette année ? ~ Pro et / ou perso ? _________________________________________________________________ Aujourd’hui je commence ma journée par un bon jus orange carottes pour péter le feu 🎉 ensuite ce sera boulot jusqu’à midi pour m’avancer avant la reprise du boulot lundi puis cet aprem je retourne à l’appart 💪🏼 Bonne journée à tous ✨ ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ [#friday #fridaymood #lastdayofholiday #dernierjourdevacances #onsemotive #onsemotiveensemble #vendredi #nouvellevie #nouveaudepart #nouveauxobjectifs #maitredemavie #motivation #newme #nouvellemoi #workinprogress #happiness #happinesstherapy #monappart #madecoamoi #newlifestyle #monbonheur #mavie #followme #l4l #frenchgirl #teacher #maviedeprof #instapic #picoftheday #photooftheday ]


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Petit déjeuner de la reprise... J'aime ces semaines de 2 jours ! Je ne lâche rien... Je vais à mon rythme et mets en place mes nouvelles habitudes tranquillement tout en maintenant celles déjà en cours... #maviedemaman #maviedefemme #famillejevousaime #vivreavecladouleur #reprendresavieenmain #jevaismepanouir #nouvellevie #nouvellemoi #2020estmonannee


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𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐂𝐈𝐂𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐄𝐒 ——————————————- 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐧𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬 , 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐬𝐞́𝐞𝐬, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐮̂𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞. 𝐉’𝐚𝐢 𝐡𝐚̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 , 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 .. 𝐉’𝐞𝐬𝐩𝐞̀𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 , 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐚𝐬 𝐣𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫.💪🏼 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 , 𝐣’𝐚𝐢 𝐡𝐚̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 !☺️ ——————————————— #bypassgastrique #bypass #chirurgiebariatrique #obsité #obesitemorbide #nouvellevie #nouvellemoi #maladie #tiffsquat #jelefay #yanglisa #operation #groschangements #pertedepoids #courageuse #forte #changementdevie #healthylife #musculation #fitness #monevolution #mescicatrices #teammotiv #instagram #photodujour


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Un petit bilan!!! Demain ça fera 2 ans et 3 mois que je me suis faite opérée. 🔹Je suis descendu à 57,7kg au plus bas et de manière général j’oscille en fonction des semaines entre 58,5 et 60,5kg et ce depuis maintenant 1an!..💪🏻🎉 Je suis plutôt contente même si j’aimerai revenir à 57 kg voir atteindre les 55kg, qui permettrai d’être plus sereine sur l’avenir!.. mais c’est plutôt un détail qu’une obsession!😉 🔹 En terme de vitamine je ne prends plus que la vitamine D (quand je ne l’oublie pas...🤭) tous les mois et de la B12 tous les 3mois sinon plus aucun compléments car je n’ai aucune carences 🔹 Je mange quasiment de tout (la viande hachée et les pâtes ça reste compliqué en terme de digestion) je fais 3repas par jours et je mange environ 180/200gr par repas, mais à vrai dire je ne pèse plus mes assiettes mais je continue les assiettes à dessert!!😉 🔹 je pense boire au moins 1L voir 1,5L par jour (eau tisane thé café ) en faisant attention à boire 30min avant et après les repas (sauf quand je m’autorise de l’alcool!) 🔹 en terme de sport je continue régulièrement le sport, grainage, course principalement! J’aimerai me mettre au yoga, qui je trouve est pas mal en terme d’effet physique et psychologique à réfléchir pour 2020! 🔹pour ce qui est de la peau, il y’a des dégâts, clairement une perte de 60kg quand on a passer la trentaine faut se l’avouer c’est pas joli!!..😂 mais j’assume plutôt bien sûrement du fait que mon but premier avec l’opération n’était pas esthétique mais simplement de revivre!..❤️ en tout cas je revis j’envisage peut être de refaire la poitrine et éventuellement le ventre mais je ne sais pas vraiment, aucun rdv pour le moment ni même de piste de chir donc c’est une idée pas du tout un projet!.. Je vais essayer de faire un avant/après pour voir l’évolution!!.. Et toi racontes moi ton parcours?!.. Si vous avez des questions surtout n’hésitez pas!! 😘 #bypass #bypassenyderoux #operation #chirurgie #chirurgiebariatrique #chirurgiebariatrique2017 #nouvellemoi #noivellevie #newlife #new #life #imcnormal #imc #reprisedusport #alimenation #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationsaineetequilibre #objectifbypass


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Aurevoir 2019🌬️, tu n'a pas étais "facile" et ni "difficile", tu a juste étais correcte pour moi, merci pour c'est leçons, aujourd'hui je vais bien ☺️ Bienvenu 2020 ✨ Je n'ai pas besoin de dire quels seront mes résolutions pour cette année, juste à me l'es prouvé à moi même 😉 Bonne année à tous ✨ #happynewyear #aurevoir2019 #bienvenu2020 #filledesiles #reunion974 #feudartifice #lareunion #red #bonheursimple #nouvelleanne #nouveaudepart #nouvellevie #nouvellemoi


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Lendemain de soirée , donc filtre obligé 😂😂 !!! Merveilleuse année 2020 à tous !!! Qu'elle vous apporte tout ce que vous désirez !!!! #happynewyear #nouvelleanne #filtreobligatoire #matetedecul #instagood #nouvellemoi #mercilesfiltres #positivevibes #onavance #lavieapleinesdents #instamoment #entreprendre


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—————— 2020 —————— Encore une nouvelle année qui commence. J’ai hâte de voir ce qu’elle me réserve. J’ai tellement détesté 2019. Trop de deceptions, un ami d’enfance perdu en route, des trahisons, une déprime... Le sommeil comme maladie. Mais je remercie toutes les personnes qui sont restés auprès de moi, qui me soutiennent comme jamais et qui m’ont relevé. 2020 sera pour moi l’année de tout les changements, à commencer par moi même. J’ai décidé de m’assumer plus en tant que femme, d’arrêter de cacher mon manque d’assurance sous mes airs de garçon manqué. A VOUS MES AMIS, JE VOUS SOUHAITE LE MEILLEUR POUR CETTE NOUVELLE ANNEE « Twenty- Twenty » et vous embrasse et vous met du rouge partout sur les joues ! ❤️ . . . #bonneannee #bonneannee2020 #bye2019 #bye2019hello2020 #nouvelleannee #happynewyear #newme#nouvellemoi #selfconfidence #confianceensoi #bobhaircut #longbob #haircut #hairstyle #nouvellecoupedecheveux #bobhairstyles #asiangirls #france #noresolution #love #yolo


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